涌泉灸公益行动-灸 涌泉
cysgjj时间2024-02-22 21:50:10分类公益行动浏览36
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艾灸涌泉穴的功效和作用是怎样?
强身健体 经常艾灸涌泉穴，能加强经络与身体各个器官组织间的练习，促进血液循环流通，增强人体新陈代谢，起到强身健体，抗病治病的作用。
通过艾灸涌泉穴可以温阳补肾，对肾阳虚所致的阳痿、遗精、***、腰膝酸软、耳鸣、疲劳乏力等，均有好的疗效。（4）通过艾灸涌泉穴可以温经散寒、活血通络，对于老年性前列腺肥大、副睾肿大都有很好的治疗作用。
女人 *** 涌泉的功效和作用 散热泻火：涌泉穴为人体之阴穴，有散热、泻火、养阴的功效，体质比较燥热、阴虚、容易上火的女性经常 *** 涌泉穴，能够改善体质。
艾灸涌泉穴是肾经的第一个穴位，能滋补肾脏精气，增强脏腑的功能活动，艾灸涌泉穴可以起到强身健体，益寿延年，补肾壮阳，养心安神的功效。
涌泉灸
1、常用的有涌泉隔姜灸和涌泉无瘢痕灸（著肤灸）。 涌泉隔姜灸： 取俯卧位。用鲜生姜片厚约0.4厘米，放于涌泉穴处，上置艾炷灸之。每次施灸5～10壮，艾炷如黄豆或小莲子大，隔日施灸1次，10次为1灸程。
2、艾灸涌泉的功效 涌泉穴属于全身最下部的俞穴，属于肾经的首穴，艾灸涌泉穴有滋阴益肾，养心安神，散热生气，强身健体，益寿延年之功效。
3、强身健体 经常艾灸涌泉穴，能加强经络与身体各个器官组织间的练习，促进血液循环流通，增强人体新陈代谢，起到强身健体，抗病治病的作用。
4、艾灸涌泉穴巧治失眠 定位：涌泉穴在人体足底，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。方法：每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。
5、艾灸涌泉穴的作用 涌泉穴是人体长寿大穴，经常 *** 此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。
6、改善睡眠 涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，孕期准妈妈睡眠不好时，可在泡脚后30分钟，艾灸涌泉穴改善睡眠。改善高血压 艾灸涌泉穴对高血压患者也有一定疗效。
艾灸涌泉的功效和作用
强身健体 经常艾灸涌泉穴，能加强经络与身体各个器官组织间的练习，促进血液循环流通，增强人体新陈代谢，起到强身健体，抗病治病的作用。
如果经常***、艾灸涌泉穴，可以起到防病、治病、保健的功效，长期坚持***涌泉穴可以活血通络，对于中老年防治高血压等疾病有很好的效果。现代临床研究表明***涌泉穴的降压机理包括以下几个方面——降低胆固醇和甘油三酯。
通过艾灸涌泉穴可以温阳补肾，对肾阳虚所致的阳痿、遗精、***、腰膝酸软、耳鸣、疲劳乏力等，均有好的疗效。（4）通过艾灸涌泉穴可以温经散寒、活血通络，对于老年性前列腺肥大、副睾肿大都有很好的治疗作用。
艾灸涌泉的功效和作用有哪些?艾灸涌泉的作用与好处?
1、如果经常***、艾灸涌泉穴，可以起到防病、治病、保健的功效，长期坚持***涌泉穴可以活血通络，对于中老年防治高血压等疾病有很好的效果。现代临床研究表明***涌泉穴的降压机理包括以下几个方面——降低胆固醇和甘油三酯。
2、强身健体 经常艾灸涌泉穴，能加强经络与身体各个器官组织间的练习，促进血液循环流通，增强人体新陈代谢，起到强身健体，抗病治病的作用。
3、通过艾灸涌泉穴可以温阳补肾，对肾阳虚所致的阳痿、遗精、***、腰膝酸软、耳鸣、疲劳乏力等，均有好的疗效。（4）通过艾灸涌泉穴可以温经散寒、活血通络，对于老年性前列腺肥大、副睾肿大都有很好的治疗作用。
4、对涌泉穴进行艾灸不仅能够调理头痛，同时也可以缓解腿脚无力、脚跟疼痛、头晕目眩的症状。能够改善宫寒的情况 肾是生命的原动力，对五脏六腑起着至关作用的作用，有很多的女性疾病和肾虚有着直接的关系。
5、艾灸涌泉穴是肾经的第一个穴位，能滋补肾脏精气，增强脏腑的功能活动，艾灸涌泉穴可以起到强身健体，益寿延年，补肾壮阳，养心安神的功效。
艾灸涌泉穴治神经衰弱失眠
每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。涌泉穴可以缓解失眠多梦的问题，对于出现的神经衰弱有调理的作用。还可以起到安神的效果。施灸时，对准涌泉穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，使皮肤出现红润为止。
艾灸涌泉穴可以治神经衰弱、失眠、多梦症等。涌泉穴位于人体足底，足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部。
主要就是针对失眠多梦，入睡困难，神经衰弱等人群使用的。神经衰弱的治疗，除了医生的药物治疗，心理治疗，我们自己还可以这样做：艾灸 临睡前，用艾灸温灸足底涌泉穴，或灸百会穴，有良好的安眠作用。
涌泉穴 取穴时，可***用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
艾灸涌泉穴的功效是什么
艾灸涌泉穴的功效 涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。
涌泉，为足少阴肾经的井穴，有宁神开窍、补肾益精、舒调肝气之作用。常灸之有保健益寿之功，是老年保健灸之要穴。常用的有涌泉隔姜灸和涌泉无瘢痕灸（著肤灸）。 涌泉隔姜灸： 取俯卧位。
如果经常***、艾灸涌泉穴，可以起到防病、治病、保健的功效，长期坚持***涌泉穴可以活血通络，对于中老年防治高血压等疾病有很好的效果。现代临床研究表明***涌泉穴的降压机理包括以下几个方面——降低胆固醇和甘油三酯。
能够强身健体、补益肾经 中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位，能够把精气运输到身体的各个部位，具有强身健体以及固本扶正的功效。艾灸涌泉穴能够延年益寿，同时也能够让肾精变得更加充足。
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