低碳生活月经不来,低碳生活月经不来怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低碳生活月经不来的问题，于是小编就整理了4个相关介绍低碳生活月经不来的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛经几十年了，该如何缓解？
2. 有没有曾经节食运动减肥导致月经提前月经量少，然后后面一步步调理，月经正常了，且减肥成功的人？
3. 得了厌食症怎么办？
4. 代谢功能差怎么调理？

痛经几十年了，该如何缓解？

你好很高兴能为你解答，希望能帮到你！痛经困扰很对女性，有些治疗后可以缓解，有些无论怎么治疗似乎没有效果。针对痛经的几点个人建议仅供参考：

1、痛经比较剧烈，要警惕***腺肌症引起的痛经，这类痛经往往非常剧烈，部分应用止痛药物都无法缓解。该患者彩超检查往往伴***不均匀增大，其治疗以药物或者如果不解决生育问题而行***全切治疗。

2、警惕***内膜异位症引起的痛经，这类痛经依据内异症的严重程度和部位而疼痛程度各异，目前最为有效的治疗方法是腹腔镜手术，或者药物，但药物起效慢，价格昂贵。不过无论哪种治疗方法，都有复发的可能。

3、从中医角度考虑的痛经，多数可以考虑气滞血瘀，宫寒痛经等，这类女性往往伴有腰酸，经色暗，有血块，手脚冰凉，冬天加重等。这类患者可以通过针灸以及目前夏天较为火爆的三伏贴疗法，效果不错。

以上分析希望能帮到你！

您好很高兴为您解答：您好请问您去医院确诊过是因为什么引起的痛经呢？

1、痛经

痛经伴进行性加重，月经异常、不孕、***痛、盆腔痛、低热、白带增多和经期疼痛等不适症状。

痛经所产生的原因可能为异位内膜随卵巢改变出血而产生病灶外局部压力增高，周围平滑肌组织受到***而发生痉挛收缩而产生疼痛。

2、月经量过多

至于月经过多原因虽从传统观点认为***体积增大，内膜面积增多可增加出血机会，但目前从临床观察腺肌症的***常小于妊娠3个月大小。

3、***增大

妇科检查常可发现***增大，并且月经期或月经前后***增大，以后逐渐变小的特点。但不超过妊娠3个月大小，如大于3个月则往往提示有并发症。

4、不孕

近几年随着宫腔操作技术的广泛，也有发病在16-30岁的妇女中，而且生育年龄的女性也可导致不孕的发生。

有没有曾经节食运动减肥导致月经提前月经量少，然后后面一步步调理，月经正常了，且减肥成功的人？

曾经有过，可能很多女孩子都遇到过，但是节食减肥对我们女孩子真的伤害很大，见过很多二十几岁的就卵巢早衰的，所以一定要重视，恢复饮食，老中医，先把月经调理好，再说减肥。

真的想减肥，不要节食，不要吃减肥药，靠合理饮食适当运动就可以瘦的。

减肥不是能急于求成的，节食吃减肥药短时间效果很好，可对身体的伤害严重，恢复饮食后反弹很快，瘦十斤反弹十五斤然后再继续恶性循环，没有尽头。

减肥重在饮食，运动***，平时生活中遵循高蛋白低碳水，主食尽量粗粮，低碳水不是不吃，尽量把精米精面换成粗粮，增加消化时间，消耗能量，不要买面包店的全麦，不要淘宝买网红麦片，都是骗人的，下载个薄荷计算热量，只要有热量缺口坚持就能瘦。

得了厌食症怎么办？

谢谢邀请，首先要看是小孩还是大人，如果是小孩的话，就尽量少给他吃零食，多带出去走走，多接受些新照事物。如果是大人的活，多半就是喂了减肥而产生的心里因数，严重的话还可以去看心里医生，其次，还要多运动，开阔视野，保持愉悦的心情

谢谢邀请老沈来回答这个问题，老沈从医30多年也碰到过不少厌食症的患者。厌食症说白了就是不想吃饭，人是铁饭是钢，不吃饭可是不行的。况且厌食症一般都是小孩子和老人居多，得了厌食症改该怎么办呢？老沈推荐以下几个方法。

1. 吃什么喝什么都不如运动是最好的，多运动会使身体各个部位肌肉都消耗热量，增加胃肠运动，使胃产生饥饿感。
   
2. 多吃一点蔬果来调理身体机能，少吃肉类脂肪特别多的食物。
3. 经常喝一些酸性的中药汤，如酸梅汤，山楂球，柠檬汁等等来促进消化。
   关注老沈，关注健康

目前该症主要存在于发达国家或发展中国家的城市地区，多数患者是女性，女性患者比男性患者多出十倍，特别是少女和年轻女性，病发率约为150个15岁的少女，便有一位患者。 目前认为该症有心理学、神经生物学、生理学和社会学等多方面的因素；可能也与近年来大众媒体宣扬过度纤瘦的女性体形有关。

最近营养门诊来了一对母子，母亲跟我说孩子今年读大学了，但是有神经性厌食症，这是属于精神心理方面的疾病，已经进行过心理咨询，现在看看是否在营养方面也可以进行调理。

神经性厌食症其实是用刻意节食的方法来控制体重导致进食障碍，在我所学习的经历中，大部分的案例发生在女性身上，尤其是一些年轻的女性，已经很苗条了，但是对自己的形象和身材感知歪曲，刻意节食，导致体重明显降低，有些甚至会导致停经。一般这样的患者会缺乏自信。严重者可能还需要进行抗抑郁药的治疗。

在饮食上，由于患者严格控制体重，很可能会导致营养不良现象的发生，如维生素，矿物质的缺乏。

1. 在鼓励进食的基础上，协助或强迫患者进食。

2. 饭前可以注射少量胰岛素，***患者对食物的需求，引起食欲。

3. 食物要多样化，色香味俱全，要让患者产生想吃的欲望。

4. 若患者坚持不经口进食，需要进行肠外营养液的补充。

5. 在初期可以给予患者流质和半流质的膳食，一开始能量不需要完全符合要求，达到一半即可，也可以少量多餐，每天6-8次。等病情好转后再逐步增加食物的供给。

6. 维生素和矿物质可以通过营养补充剂来进行补充。

7. 在食物选择上，宜食用一些易消化的细软食物，如牛奶，酸奶，豆浆，粥，面条，馄饨，面包等。忌一些油腻，辛辣，坚硬性的食物。

代谢功能差怎么调理？

对于代谢功能差的人，有氧行动是提升代谢非常好的提升方式，通过大量的运动能够尽快把体液跟少许废料排挤体外。添加一定量的重量练习，增长肌肉和体质，是最好的调理方式。运动后多喝水，多吃鲜活蔬果，要是肌体处于缺水状态，会影响运动效果。

到此，以上就是小编对于低碳生活月经不来的问题就介绍到这了，希望介绍关于低碳生活月经不来的4点解答对大家有用。

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