中考语文低碳生活,中考语文低碳生活答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考语文低碳生活的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中考语文低碳生活的解答，让我们一起看看吧。

1. 初中生进入高中，有哪些需要注意的？
2. 41岁女生体脂率33怎么减？

初中生进入高中，有哪些需要注意的？

谢谢邀请。孩子们从初中进入高中，又开启了新一阶段的学习旅程。这段学习旅程让我们的孩子既充满期待，又忐忑不安。因为这段旅程对他们的人生至关重要，在某种程度上决定一个人的人生发展方向。为了尽快适应的即将到来高中生活，我认为需要注意以下几点：

一、调整好自己的心理状态。经过中考的选拔，能进入高中学习的孩子都比较优秀，大多数同学的学习程度不相上下，要想在学习成绩上有所突破，就要比别人付出的更多。在初中你可能是班里的优等生，学校的佼佼者，进入高中有可能就会变成班里的中等生，这种心理落差肯定会有，但不要对自己的学习能力产生怀疑而迷茫不前，要面对现实，相信困难只是暂时，尽快调整好自己的心理状态和学习状态，让自己尽快适应高中阶段的学习生活。

二、要投入更多的时间和经历。初中老师的讲课节奏慢，一步一步引导学生掌握知识的来龙去脉，只要你上课认真听讲，下课及时复习就不会存在太大的问题。而高中老师的上课节奏快，思维的跳跃性大，作业量也大，教学的进度也快。如果上课跟不上老师的讲课节奏的话，就需要自己课后好好消化。这就需要投入更多的时间和经历来进行学习，学习的过程也会比初中更难更累。但要坚信，付出就会有回报，努力就会有收获，坚持到最后才是人生赢家。

三、懂得释放自己的压力。高中是人生的重要阶段，来自方方面面的压力也会更大。如学习成绩的不如意、家长老师的不理解、同学之间的矛盾等等都会让你身心疲惫。遇到这种情况千万不要一个人待着，约上三五好友到操场山打一场篮球，踢一场足球；或和好友一起吃饭、聊天；或玩自己喜欢的游戏、听自己喜欢的歌曲，适时释放一下自己的压力，让自己以最好的状态进入下一阶段的学习。

结束语：高中和初中的差别还是挻大的。同学们只要调整好自己的心理状态，做好充分的准备，就会更好适应高中的学习生活。不知我的回答是否对你有所帮助。

初中生升入高中，带着成功的喜悦心情，准备好好休息一下。其实，考上高中，这只是万里长征的中途，你要放松，后面的学生就会追上你。那么，升入高中，还需要哪些注意的呢？

有的学生认为，考上高中了，我可以放松放松，可以痛痛快快地大玩一场了。我认为中考之后准高一的学生不应该放松，要至少用一个月的时间全力的为升入高中做好以下准备了。

⒈做好心态上的准备。

初中升入高中，首先要做的就是心态的调整。要学会适应高中的一切。就要提前有个心理准备。

①初中升入高中的都是各初中校的优秀学生，这些学生上了高中之后，就未必再是优秀的学生。这时有些学生的心理就可能会失衡。要认识到你是原来学校的尖子生，到了高中，尖子生凑到一处，你就未必再突出了。你有可能不再是老师眼里、心目当中的佼佼者。

②你在原来学校优秀，老师有可能都为你服务。到了高中，你可能会有失落感，所以要提前调整自己的心态。

③上了高中，从学校环境，到老师到周边同学，全都是新的，你要提前适应。你先要适应老师的***，而不能够让老师适应你。

⒉做好学法上的准备。

高中的教学内容、学习科目非常多。你如果还是按照初中的那套学法，到了高中，马上就会被甩下来。有个别同学，初中没有努力学习，只是到了初三的后半年，才全力的冲刺，考上了高中。他就会自以为是的认为，升学考试也就是那么一回事，考前半年开始努力就可以了。

这种想法大错特错了。我教高一的学生，我就提前告诉他们，高中学习的内容，和初中所学不一样。如果你前两年玩了，到高三你再想起来学习考大学，那是绝对跟不上的。

我有两名学生以高分考入高中，但是到了高二就被甩开了。高中入学时年级前两名，到了高二期末，甩出年级100名以外。做两人还是以初中的学习的态度和方法来到高中学习，现在被甩开，想追也追不上了。

谢邀。初中生进入高中，我觉得要注意以下几点：

1、首先是军训，做好军训的防晒准备，也要有不怕苦、不怕累的心理准备。

2、如果你想当班干部，此时就要和老师、教官、同学搞好关系，老师一般都在军训期间，看看谁表现的好，适合当什么班干部。当班干的好处是，训练自己的交往能力、沟通能力，进而提高情商。

3、做好各科第一课上课的准备。也就是每科都要预习，在军训期间，劳逸结合看看课本。

4、语文学习从课外阅读、记日记开始丰富。高一时间很紧就变日记为周记吧，按老师的要求做。高一可以看一些世界名著了。

5、数学学习，你要有心理准备了，初三函数学得好的话，高一函数基本没问题。学函数，要“不含糊”。

6、物理、化学我好多年不看，不知道什么样了。但物理的受力分析要全面考虑，漏掉一处，全盘皆输。

7、英语以及其他文科类我不很熟悉，但我觉得文科并不是有些人认为的死记硬背就行，而是要在理解的基础上，联系起来记。比如历史和地理可以联系起来学：在某地，历史上发生过什么，由于什么样的自然地理条件，使得某件事发生了什么样的变化等等。甚至也可以和语文结合起来学。

8、在家要关心父母，高一的学生很懂事了，对父母的关心也不要不耐烦，有空和父母聊聊学校的事，哪怕就是几句话，父母就会很开心。

9、在学校要和同学处好关系，高中的朋友，可能就是以后的哥们、闺蜜，是温暖一生的人。

感谢邀请！

初三进入高中，可喜可贺！

自6月中考完，漫长的等待，喜悦的期盼中，在等待录取结果或已经录取中，时间来到了七月末。七月在野，八月在宇。伴随蟋蟀的鸣叫声，该考虑接下来的高中学习了该做打算了。

首先：预防心理失衡。

考上重点高中的孩子，可能在初中是叱咤风云的塔尖，是老师同学眼中的学霸，而在高中大家都是曾经的塔尖，都曾经是风靡一时的学神，所以相对不再那么突出，心理会失衡。所以家长在入学前，要做好灌输，提前预防。

反之，考入普通校，原来的学习习惯，状态要改一改了。班级里可能还有这种状态，所以要改观，努力改观，刻意改观！

其次：知识准备。

初高中的内容的难度深度不是一个量级。难度大，密集度高，作业多，节奏快。比如：初中的论语“学而时习之”，高中的论语是“贤载，回也”。初中的函数是“一次函数”等，高中的函数是抽象函数…

鉴于此，提前在知识上准备，是非常有必要的。我在多次悟空问答中，提及自学。虽然后来从事教育培训，但还是强调自学能力的重要性，这一能力，会陪伴一生。现在开始，不求学多少，但求学进去，学的懂。

再次：体育的准备。

初中生进入高中是一个转折，应注意以下几点：

世界卫生组织关于健康的定义是：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这个就是人们常说的身心健康。初中生进入高中，标志着他们的生理年龄日益成熟，而心理需求日益变化的一个重要时期，所以，做为家长一定慎重面对，泰然处之。

青春期最重要的标志是逆反，其外在的表现方式是经常会跟亲近的人尤其是父母对着干，听不进父母的劝说，你叫他朝东他偏要朝西，弄得家里烽火不息。比如：高中的学生一般都要夜自修，夜自修回家已经不早了，父母就会催促孩子赶快吃点夜宵，吃完洗澡早点休息。可是，叛逆期的孩子他非但不会理解父母的苦心，还会嫌父母烦与父母争执，你越说我越不睡。记得我朋友家一个很乖巧的女孩子，上高中后像变了一个人，一点也不听话，洗澡洗头最起码要花费一个多小时，父亲恨不得要打她。这就是处于叛逆期的孩子。

那么作为父母，应该怎么做呢？我觉得孩子的成绩在小学和初中时代已经摆在那里了，虽然有的孩子可能会在高中阶段有个飞跃，但是，比例不大。主要还是要看以往9年义务教育阶段孩子的学习扎实不扎实，如果初中阶段的学习不是很扎实，那么到了高中，孩子会觉得压力很大，有的时候会跟不上学习进度，身体会出现状况，（经常生病发热挂水等），压力大还会导致他们找借口逃避：A.像理科班的闹着要换到文科班。B.晚上东摸西摸不想睡觉。C.借故与父母争执……孩子身上一旦出现这些状况，说明孩子有压力，父母要帮助他们减压。孩子的身心健康就要放在第一位，而不仅仅是关心他们的成绩。

有人说：“青春是怒放的花朵”，窈窕淑女君子好逑，处于青春期的孩子，对异性产生好感是生命的一种自然规律，很纯洁美好。发现早恋，作为家长要尊重孩子的心理变化，正确引导而非一棍子打死。当发现孩子有早恋的迹象时，千万不能当着众人的面数落他，因为那个年龄的孩子还不具备抗拒外力影响的能力，一旦受挫，后果将不堪设想。前一阵子，一所重点中学有一个学霸女孩，就因为早恋，据说是被老师当着好多人的面作为典型不点名地说了几句，一时想不开，回家后从阳台上一跃而下，结束了她的花季年华，给好多人留下了遗憾。

孩子进入高中以后，学习任务重，又是在长身体的重要时期，所以，孩子的营养搭配是很关键的。有的家长由于自己繁忙，有时来不及自己烹调，就从外面叫来外卖应付。这样很不好，一来，外卖都是重口味的，里面的调味品比较多。多吃影响身体发育。二来调味品一多，就会口渴，上课时一直有口渴的感觉会影响学习效果。所以，家长一定要注意，不要孩子喜欢吃就变着法子买给他吃。还有，上完夜自修以后回家吃夜宵也有讲究，应尽量少给孩子准备肉类食物，因为肉类食物进食后需要好几个小时才能够消化掉，而且到了早上会没有饥饿感不想吃早饭。所以，简单准备一点容易消化的食物和水果垫垫饥即可，千万不能吃过饱。平时的饮食也应以清淡为主，主副食品注意搭配均衡即可。

41岁女生体脂率33怎么减？

40岁之后，代谢会进一步降慢，要知道，年龄越大，代谢会越慢。

体脂率33%，只是微微超了一点而已，要恢复成正常水平，还是要让身体优先使用脂肪。

饮食上，食用油的使用量要降低到每顿不超5mL。

另外那些高油脂的肉类如排骨、肥肠什么的就不超100g。还有就是主食的部分，除了那些油炸的油条麻花之外，普通的包子面条米饭都控制在100g左右，这样起码血糖不会太高，身体就可以动用脂肪了。

除了减少增肥食物之外，减脂食物也是需要安排好，例如芹菜、黑木耳、香菇之类的，每天起码保持吃100~150g的降脂食物，这样血脂降低了，体脂率就会慢慢降低。下面给一个参考食谱给你参考一下，有用的话希望能点个赞哦：

运动方面，41岁就多用低强度的拉伸动作，微微持续发力的动作也是很不错的。不一定是要固定时间做，有空的时候就多扭扭腰，多用一下腰腹的肌肉，后面腰围变小了就好很多了。

在吃和运动同时调整的情况下，培养出浅食八分饱，吃到刚刚好的习惯，后面50岁都可以拥有好身材哦~

到此，以上就是小编对于中考语文低碳生活的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考语文低碳生活的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.dbgnw.com/post/66709.html