观点理由低碳生活,观点理由低碳生活怎么写
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乐活主义生活,对改进生态文明有何现实意义?
是的,乐活主义,以及慢城联盟,都是近年来西方发达社会对现代生活的一种反思,这种反思,也确实是越来越接近我们传统文化中的“天人合一”的理念。持这些观点的西方人认为,现代科技的发展虽然给我们提供了方便,但是因此而带来的幅作用也远超我们的想象。
首先是生态环境遭到破坏,土地、空气、水源等不断被污染,使我们包括饮食在内的诸多日常生活受到严重的威胁。其次是我们在享受物质便利的同时,各种压力也越来越大,生活节奏也越来越快,社会中的每个人感到身心疲惫。
在这种情况下,发达地区的一些人们就开始反思,科技的进步,经济的发展,对现代人类来讲,到底是好事,还是坏事?面对越来越多问题的出现,我们到底该怎么样应对?结果在这种反思的过程中,就相应出现了对所谓“乐活”和“慢城”等理念的倡导。
不管是乐活还是慢城,他们都有着诸多共同的特点,即环保、健康、快乐等,这本来就是每个人最本能的追求,我们无论工作有多拼,最终想给自己换来的,就是能够在一个优美的环境里,拥有健康而快乐的生活。
但绝大多数人都有一个缺点,就是目光短浅,为了获得短暂的快乐,往往会给未来埋下巨大的隐患,象伦敦1952年那场导致1.2万人丧生的烟雾***,还有美国从上世纪40年代一直延续到60年代的洛杉矶光化学污染,以及70、80年代爆发的拉夫河化学污染***等等,都是由目光短浅而酿成的灾难。
人们总是在遭到巨大挫折后才开始进行反思,然后每一次的反思,又会或多或少的改变人们的生活方式。
乐活者的主张,主要体现在十二个方面,即完善自我、阳光生活、自由创造、强健身体、绿色饮食、简约消费、快乐平和、善待他人、亲近自然、保护环境、热心公益、主动分享。
慢城联盟的主张,包括了减少噪音与交通流量,增加绿地面积与徒步区域,支持贩售农产品的商店、市场以及餐厅,支持奖励环保技术及产品,保护美学及美食传统,培养热情好客与敦亲睦邻的精神。
我们对比以后会发现,这二者有很多相似之处,总之就是在生活中减少现代元素,增补传统元素,让我们的生活尽可能的贴近大自然。
其实我们几千年的传统文化,从来没有背离过与大自然的和谐,《论语·先进》篇中记载,有一次,孔子让几个学生谈一下自己的人生理想,轮到曾点的时候,他说“莫春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞雩,咏而归。”
为什么低碳环保蔬果营养餐,会受一些青年人追捧?
本期导读:为什么低碳环保蔬果营养餐,会受一些年青人追捧?
现在的年青人真的很不容易,工作压力大,生活节奏快,并且还有相当一部分人不会做饭。在饮食方面的需求突出表现为:快捷有营养、时尚易操作。
在我们传统的饭式里,每种烹饪方式都有一定的技术技巧,快节奏的年青人难以有时间去学习,毕竟是要有更多的时间和精力去完成他们追求的事业、完成养家的责任,可是“糊口”这件事绝不能糊弄啊,这种情况下,营养丰富、简单易做的蔬果营养餐就迅速占领了年青人的饮食领域。
那么什么是果蔬餐呢?我觉得大概可以分为三类:思慕雪、沙拉菜、果蔬汁。目测过去是不是很有食欲,当你知道它们的制作是如此简单的时候,相信你也会喜欢上它。下面,咱们就来看看每一类的具体做法。
思慕雪是外来饮食名称,英文叫做:***oothies,是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果、蔬菜,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、***、乳制品等,混合成半固体的食品。
我们美食群里有个健身男,每天打思慕雪早餐,圈粉不少。他做的思慕雪视觉上色彩丰富,口感多样,不放添加剂,而且很有饱腹感,跟做过几次,很好吃的。他用的食材真是多种多样,各色果蔬就不说了,什么奇亚籽、水豆腐也会跑到碗里去,总之,能打的食材可能都被他打过了。
工具很简单,只需一台破壁机,没有破壁机用料理机也是可以的,只是口感没那么细而已。
沙拉是用各种凉透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后,再加入调味品或浇上各种冷少司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广,各种新鲜的蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。
感觉沙拉菜还是很容易做的,你只要会把菜洗干净就行。下面是给小娃儿做的一盘沙拉,加了面包丁,把彩椒和秋葵都焯水,切丁,挤上沙拉酱,撒上提前煮好控过水你白藜麦,好了。做起来超快,孩子也爱吃。
这一类的饮品最简单了,把自己喜欢的果蔬榨榨汁,什么维生素a、维生素c 、矿物质微量原素,全部喝到肚子里去了。
所需的工具就是:破壁机或料理机或榨汁机。
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