低碳生活创新明星,低碳生活创新明星事迹材料

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低碳生活创新明星的问题，于是小编就整理了4个相关介绍低碳生活创新明星的解答，让我们一起看看吧。

1. 偶遇郭碧婷，素颜清新俏丽，现在的明星偶喜欢做地铁吗？
2. 有哪些明星是从四川传媒学院出道的？
3. 为什么明星们都青睐轻断食？
4. 雅迪电动车2017代言人？

偶遇郭碧婷，素颜清新俏丽，现在的明星偶喜欢做地铁吗？

说实话现实生活中我只见过李大双李小双两个体坛明星，可能我所在的城市太小了😌之前也有报道过王菲乘坐地铁，张柏芝乘坐地铁。现在流行低碳出行，有时乘坐地铁公交车之类的绿色交通工具，既环保♻️又可以减少交通阻碍。***新闻经常会报道某某明星开什么豪车又买了什么豪车，众所周知明星属于高收入群体。明星就是普通人中出类拔萃的人，郭碧婷本身个子高挑，长相甜美，低调不炒作，偶尔坐地铁实属正常。更何况在北京 上海那样交通拥挤的大都市，和友人游玩坐地铁更便捷。

有哪些明星是从四川传媒学院出道的？

四川传媒大学毕业的明星有：沈强、田桐、徐婷、苏彦洁、周奕彤等人。

沈强：男、山西人。青海广播电视台主持人，青海卫视新闻主播。还主持 《青海新闻联播》 、《天天低碳》、 《大美青海》 、《高原养吧》、青歌赛等节目。

田桐：女、北京人。主持人、记者、***。于2009获得中华小姐全球大赛冠军。2010年，签约凤凰卫视，担任主持人和记者。曾经参演电影《富春山居图》。

徐婷：女、人。演员。参与拍摄《侯天明的梦》、《北漂童话》、《把爱带回家》、《二叔》等电视剧。

苏彦洁：女、陕西人。演员。参与拍摄《下一站婚姻》、《铁在烧》、《小情人》等电视剧。

周奕彤：女、河南人。演员。参与拍摄《何所冬暖，何所夏凉》、《疯狂天后》、《打土匪》、《超感》等电视剧。

为什么明星们都青睐轻断食？

轻断食是近几年风靡全球的一种新的减肥方式。是英国Dr.Michael Mosley 博士发明的。即一周5天正常饮食，2天认真轻断食，断食天摄入热量为平时的四分之一（600大卡），它既能让你享受到美味的食物，又能保持轻盈的体型。

明星要保持好的体型，所以断食是必须要做的。但是传统的剑桥减肥法，即限制热量摄入，需要超强的意志力，甚至磨灭美食的欲望才能达到。所以现在人们都会选择轻断食来保持身形。

而事实证明，轻断食不但科学证据充足，甚至医学界也给出了正面的评价，这是极为难得的。因为轻断食不但能够减肥，真正的益处是能够长期的改善身体健康，下面为大家总结轻断食的益处：

• 轻断食相比于传统断食法，不会再你重新开始进食后体重反弹

• 轻断食可以改善情绪，保护大脑
  
• 轻断食有助于避免记忆力下降，认知能力变弱
  
• 最重要的是，轻断食能够在享受美食的同时，保持体型苗条

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什么是轻断食？

轻断食又叫做间歇性断食法(intermittent fasting) ，不同于“一日三餐”稳定的状态，轻断食一般会***取间歇性的断食法。常用的 “5+2” 轻断食一般是在一周之内5天正常饮食（1500~2000大卡），而剩下的两天（非连续）则大约只吃平常的1/4的能量（女性约500kcal/d）。轻断食真的是瘦的很快，半个月大概有10斤左右吧。

食物选择方面：低碳水食物有糙米、燕麦等；水果蔬菜类；奶类；蛋白类（优选植物蛋白、鱼类、鸡肉）。这些食物除了低热量及能减少饥饿感外，最主要的是能提供充够的营养。

对于明星来讲，出演某些角色或者出席重要的晚会，确实需要很快瘦下来，这就是明星青睐轻断食的原因吧。

目前科学的角度看，对于超重肥胖并伴随着代谢综合征的人群，轻断食模式有益于体重控制和代谢改善有益。其实上个世纪80年代时，就已经有人在门诊中尝试轻断食，在当时大约500例的案例中，78%的患者体重下降超过 18.2 kg， 你没有看错，减了36斤！且大多数患者无任何严重副作用。

另外，轻断食模式可能在体重控制的同时，或可通过代谢和炎性反应改善，间接增加体重控制获益，同时增强糖尿病、心脑血管疾病及其他慢性疾病的治疗 。

但轻断食并不是适合所有人，尤其是体重正常（BMI 18.5~23.9）、消瘦、营养不良、贫血、得病刚刚恢复、生长发育期的人群，不适宜使用轻断食来减重。

最后还是再提醒一下，只有坚持运动才能真正提高基础代谢率，这是“轻断食”无法替代的。

其实很多人在减脂塑形的这条路上都一直在不断寻求捷径，但又深刻的明白，减肥路上没有捷径，所以不要再对这种捷径有太多的期望和依赖，不要因断食忽略了运动。

短时间的饥饿会促进人的食欲，大脑反射信号，身体饿了，赶紧吃。如果信号发出来，我们还没有进食，那么大脑会自动认为我们遭遇了饥荒，为了节约能量，身体开始进入修养修复模式，也就是恢复了我们的自愈力，所以轻断食能够起到很好的效果。比如可以达到排毒，降脂，降三高的作用

雅迪电动车2017代言人？

雅迪电动车现在是李敏镐在代言。 雅迪电动车除了以前请过SHE代言外，至今没有请任何人代言，现在广告上的人都是不是明星什么的，他们好像看不上那个明星代言，好奇怪的想法，哈，希望能帮到你

李敏镐。

雅迪作为全球电动车领导者，其“时尚、科技，注重环保与公益”的品牌理念已经深入人心，李敏镐健康、时尚、国际化的形象与雅迪的品牌形象与气质高度契合，据悉李敏镐作为雅迪的品牌形象代言人，将担任起雅迪的爱心公益大使、梦想大使和低碳大使的三重重任。

到此，以上就是小编对于低碳生活创新明星的问题就介绍到这了，希望介绍关于低碳生活创新明星的4点解答对大家有用。

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