低碳生活80,低碳生活800字作文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低碳生活80的问题，于是小编就整理了1个相关介绍低碳生活80的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天80克碳水是低碳吗？

每天80克碳水是低碳吗？

是的。

每日饮食中碳水化合物低于50克时，机体会产生大量酮体，所以碳水化合物低于50克/天的饮食称为生酮饮食。

每天摄入50~150克碳水化合物时，脂肪燃烧增加，身体处于轻度酮症状态，此时称为低碳饮食。

碳水化合物超过150克/天，机体很少通过燃烧脂肪供能，就不能称为低碳饮食。

到此，以上就是小编对于低碳生活80的问题就介绍到这了，希望介绍关于低碳生活80的1点解答对大家有用。

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