部队低碳生活,部队低碳生活手抄报

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于部队低碳生活的问题，于是小编就整理了2个相关介绍部队低碳生活的解答，让我们一起看看吧。

1. 孔子说：君子有三畏，畏天命，畏大人，畏圣人之言。这是为什么呢？
2. 体脂12%的人过的是什么样的生活？

孔子说：君子有三畏，畏天命，畏大人，畏圣人之言。这是为什么呢？

敬畏天命，敬畏大人，敬畏圣人之言，这是孔子所要求我们 的。这里实际上涉及到三大方面的问题：天命关于信仰，大人关于社会规范，圣人之言关于思想权威。一个人有了这些敬畏、信 仰就会有所皈依，生活就会有所规范，思想就会有一个中心。在 此基础上活着，生活才会觉得有目的，人生才会感到有意义，一 切的事业感、成就感，才会油然而生。相反，一个人如果没有这 些敬畏，这些信仰、规范和中心，那就会恣意妄行，无视社会思 想和行为规范，无所不为，无恶不作，因而是非常危险的。

感谢邀请！在孔子的时代里，“畏天命”是忠，“畏大人”是孝，“畏圣人之言”是理,忠孝是做人之本，理是立于人群之必需。

“敬天命”包括了一切信仰，信上帝、主宰、佛等。这些都是“畏天命”，从前社会等级分明，这种畏，用来维护社会稳定。有时候，“敬天命”更多的是人与自然一种和谐相处的方式，人类再高级，也是动物，动物就注定逃不过自然选择的法则。所以，天命也是遵从自然选择的法则。

再者现代人虽然破除了迷信，但依然要有所敬畏，“天地有定律，四季有成规，万物有法则”，现在，自然、真理、规律就是我们需要敬畏的天命。

“畏大人”三个在这里字所说的大人并不是一定指官职有多高，对父母、长辈、有道德学问的人有所怕，才有成就。一个人再成功，总有他的父母、上级，让他敬畏，从而做事各自心中掂量再三，不轻举妄动。当然，单单是怕也是不合理的，一定程度上，更多的是敬，父母、长辈、有德行的人，在人生的路上，是明灯，是领路人。对于这些人，“孝”更合适。

“孝”古今延续，到现代，依然是评定一个人行为的重点标签，人无孝，就无根，注定一生漂流，不稳定。

“畏圣人之言”，“圣人”自然而然是品格高尚，有学问的人，这样的人说出来的话，自然是有道理，古代讲究拜师，师者，贤能之人，传道受业解惑，所有这里的“畏”，在学习的同时自然多几分敬意。敬畏地位高、德行高的人,敬畏圣人的话。才能从中更好的学习，知理而立于世。

“圣人”对于社会的进步有一定的指导作用，也是在个***生选择上的标杆。学习圣人而明理，人之所以为人，一定程度上就是明理。

这句话原文如下：

孔子曰：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。小人不知天命而不畏也，狎大人，侮圣人之言。”

节选自《论语》季氏第十六

解释译文

　　孔子说：“君子有三件敬畏的事情：敬畏天命，敬畏地位高贵的人，敬畏圣人的话，小人不懂得天命，因而也不敬畏，不尊重地位高贵的人，轻侮圣人之言。”

　　孔子在这里告诉我们『君子有三畏』，「畏」是敬畏，不是说君子真的恐惧，这个畏也不是讲他自己害怕恐惧，不是。前面我们读到《论语》，孔子也有一句话说，君子之道有三，君子道有三，所谓「知者不惑，仁者不忧，勇者不惧」。智、仁、勇是君子的三达德。所谓达德，是圣人之德，也是自性中本来具足的德能，叫性德。君子是在修行当中的人，不断的把自己污染的习性去除，恢复本来具有的本性。所以他所修的智仁勇，是依这个三者，三达德而修的。勇而不惧，所以君子无所畏惧，不忧、不惧、不惑，没有迷惑，也没有忧虑，没有畏惧。

　　所以这里孔子又说「君子有三畏」，这个畏肯定不是指畏惧。因为君子无私无我，所以没有什么畏惧。如果有私心，执着这个「我」、这个身体，就会有贪生怕死的念头，这当然就会有畏惧。我们看到孔老夫子在陈蔡绝粮，绝粮七天，一般人这受不了了，马上就得死。可是你看孔子，真的是不忧不惧，还在那里弹琴唱歌，自得其乐。为什么他不忧不惧?他无我。真正明白了身体不是我，身体好像一件衣服一样，是可以换的，而灵性是不灭的。君子要追求的是恢复自己的灵性，回归到真我本然的境界，这是成圣人。所以对这个身体、这副臭皮囊，不会特别舍不得，不会，没有放不下的。所以能够做到杀身以成仁，即使是死了也不在乎，成就仁的品德，因此大勇而无惧。

　　孔子在这里讲三畏是什么意思?这个畏是敬畏，不是畏惧。敬畏什么?这里讲到三种，『畏天命，畏大人，畏圣人之言』。他所敬畏的第一个「天命」，这是第一个我们所敬畏的。什么叫天命?要讲得太深了，我们并不懂。《中庸》所谓的「天命之谓性」，这个「畏」可是讲到宇宙的本体了。《中庸》开篇说的「天命之谓性」，就是讲宇宙是怎么生成的。这个天是自性，自性纯真无妄。那命呢?命是妄的，真中起了妄，虚妄的念头起来了。妄念一起就产生境界，所以天命就是真妄和合而产生了宇宙万物。所谓的性就是指真妄和合的这个体，这个体佛家称为阿赖耶识。这个性做为宇宙的本体，现相那个根源，由什么而生的?由我们一念不觉而生。

　　所以畏天命那是什么?要处处觉照，不生妄念。知道一起妄念就堕入了境界当中，堕入了因果轮回的这样的一个规律当中。没有念头的时候一念不生，那你就是完全跟自性融合在一体，佛法称为常寂光。圣人证得这个境界了，这叫道，他要用道来证得这个境界。所以「率性之谓道」，随顺性德这叫道，随顺这个性叫道。「修道之谓教」，君子依这样的道而修，所修的是见性，回归到自性。因此起心动念不得不提高警觉，一念要是迷了，就在境界里面出不来了。讲这个或许很多人觉得很难懂，那我们换一个说法，讲得比较的通俗易懂一些。天命就是因果，只要念头一动，就有境界产生，境界一现那决定就有因果。因果怎么来的?因为我们有念念相续，所以境界在相续，因果在相续，循环不空，不可以不畏。造善因得善果，造恶因得恶报，岂能不畏?《太上感应篇》开篇就说，「祸福无门，惟人自召;善恶之报，如影随形」，所以要畏。真正畏惧因果报应，这种人也是觉悟的人，他深信因果，必定能够大明心性。因果跟心性，它是不二的，要证得心性必须从深信因果下手。那么儒家讲求的因果，虽然没有道家、佛家讲得那么多，但是它也有讲到。儒家讲入世，佛家讲出世，道家讲救世。

体脂12%的人过的是什么样的生活？

体脂12%的人，那是超级自律的人。只有超级自律，才能达到这个体脂率。这种自率包括作息习惯的自律，运动的自律，饮食的自律。我感觉综合起来就是生活态度的自律。只有来帮的自律才能够达到低体脂率的目标。这也是我方向，目前作息自律，运动自律没问题。最大的问题就是管住这张嘴。前段时间咸淡运动了，不管这张嘴，该吃吃，该喝喝，一顿七八瓶啤酒的喝。开始真是一点没长，时间长了，长肉就有点控制不住了。也让我深深体会到一句才能话——“一口吃不出个胖子”😂😂😂😂😂所以，开始从限酒开始，逐渐管住这张嘴。下一目标130斤，准备开始这个阶段减肥。🤗🤗🤗🤗🤗

体脂是12%的人过的是什么生活？

这个问题只有体脂是12%的人才有权回答，并且必须配有自己的视频或图片，否则讲体脂是12%别人会相信吗？

用别人体脂12%来回答问题不妥，因为别人的生活并不了解，不要误导读者。

特别是在网上下载的那些外国人12%的体脂的图片来回答有意思吗？

我今年66岁，我的体脂靠近12%，实际上想达到12%的体脂也并不困难，每天上下午各练一个多小时。

我上午是慢跑一个多小时，下午是练我创意的拉力跑一个多小时。

拉力跑很简单就在家里练就可以了，两幅拉力器选用八根拉簧组合连接起来，手柄的一端固定在墙上，运动时单手或双手握住手柄的另一端，做拉伸运动，脚同时运动。（有演示的小***）（有拉力器连接图片）

饮食上面呢，要注意添加的油与添加的糖尽可能的不吃，别的都可以吃并且吃饱，因为不吃饱没劲运动。

首先，正常坚持训练。其实当一个人，坚持健身一段时间，并取得一定成果后，就会上瘾。健身的人会不断追求更高的目标，比如，维度，力量。而有了目标，自然而然就有了动力。

其次，合理的饮食。在普通人眼里，牛肉是牛肉，米饭是米饭。但是在健身人的眼里，牛肉是蛋白质，米饭是碳水。

再者如果作为一个健身的男性来说，百分之十二的体脂率很正常。因为打比赛的男运动员要达到百分之五左右，当然只是在比赛时。

在不健身的人看来，健身的人的生活习惯似乎有些奇怪，但心里却羡慕健身人的身材。话说，无论做什么事情，没有严格自律，都不可能成功。就像一支纪律涣散的军队是不可能打胜仗的。

目前进行碳水循环，保持低体脂干净增肌。比纯生酮舒服很多。

Tips：生酮只适合短期减肥，不长期保持这种饮食方式。（想了解的朋友可以关注我，后面将一一和大家详细介绍）

之前一直低碳，体脂10%左右，都说碳水摄入不足容易让大脑犯困，但是就我个人来说只要晚上休息好，白天一般不会犯困。

低碳增肌肯定是慢，甚至说是0增肌。因为对自己的肉量也较为满意嘛，所以暂不考虑增肌。平常的话不喝奶茶可乐什么的，特别是喝奶茶后整个人的喉咙就会很不舒服，晚上也特别亢奋睡不着，和着了魔一样

偶尔无糖饮料过过瘾，不吃炸鸡零食，因为害怕自己吃一次就会沉迷进去，所以连欺骗餐也没有，最重要的就是每天保持较大的热量缺口吧。

饮食方面

在用碳循环，因为到目前来说，这个是对于我反应最好的饮食了

到此，以上就是小编对于部队低碳生活的问题就介绍到这了，希望介绍关于部队低碳生活的2点解答对大家有用。

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