低碳生活做菜,低碳生活做菜教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于低碳生活做菜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍低碳生活做菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 做菜的时候较为低碳的加工方法是？
2. 做菜的时候比较低碳的加工方法？
3. 一周低碳生活计划？

做菜的时候较为低碳的加工方法是？

低碳烹饪的方法

蒸：蒸用水蒸气加热，热效率非常高，成菜时间最短，对***的占用也最小。同时，蒸菜时，原料内外的汁液挥发最小，营养成分不受破坏，香气不流失。蒸不但减少营养流失，而且减少烹调油脂，避免油烟产生，减少了污染物和废气的排放。各种食材都可以蒸，使用非常广泛。

煮：同蒸一样，煮不需要油脂，能减少油烟，也是碳排放很少的烹调方法。不过煮的时候，水溶性的营养素和矿物质会流失一些，而且煮的效率也低于蒸。

炖：一般清炖不需加额外的油脂，而炖等方法要先把原料炒一下再炖，因此用油量会比煲汤多。建议低碳炖肉法多选用清炖，或用新鲜蔬菜比如番茄、芹菜等来调味，搭配莲藕、土豆等使营养更均衡。

低碳的加工方法是清蒸，煮，烫，凉拌，白灼等等。这样的加工方法一方面减少油炸带来的环境污染，另一方面吃到通过低碳加工的菜肴，给人们带来即营养又健康的身体。所以做菜低碳加工已进入每个。

做菜的时候比较低碳的加工方法？

1. 蒸煮是比较低碳的加工方法。
2. 蒸煮是将食材放入蒸锅中，利用蒸汽的热量将食材加热熟化的过程。
相比其他加工方法如炒、炸、烤等，蒸煮不需要额外添加油脂，能够保持食材的原汁原味，减少了热量的摄入和油脂的含量，因此是比较低碳的加工方法。
3. 除了蒸煮，其他低碳的加工方法还包括水煮、炖煮、烤箱烘烤等。
这些方法都能够减少食材的热量损失和油脂的使用，保留食材的营养成分，是健康饮食的好选择。

一周低碳生活计划？

1低碳生活***表 生活 1.多用电扇，少 用空调

出行 1.多乘公交车

环保 2.随身常备筷子 或勺子，是环保 人士的标签.

节约 1.可把马桶水箱 里的浮球调低 2cm,一年可省 下 4m³水 2.不坐电梯爬楼 梯，省大家的 电，换自己的健 康 3.没必要一进门 就把全部照明 打开，人类发明 电灯至今不过 130 年，之前的 几千年也过得 好好的 4.其实利用太阳 能这种环保能 源最简单的方 式，就是尽量把 工作放在白天 做 !

低碳生活主要是减少二氧化碳的排放量、低消耗、低能量、低开支，你可以从节电、节气、回收方面着手。尽量出行减少使用交通工具、比如开车、乘公交车等，可以骑自行车、步行代替。

你还要减少家用电器使用，就像之前的熄灯一小时活动，可以降低耗电量。

到此，以上就是小编对于低碳生活做菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于低碳生活做菜的3点解答对大家有用。

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