心理辅导公益行动方案,心理辅导公益行动方案怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理辅导公益行动方案的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理辅导公益行动方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做好孩子心理疏导教育？
2. 疫情面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧？
3. 一到晚上心里就很压抑，想哭，也很暴躁，总想着摔点东西，失眠快六个月了，不知道该怎么办了？
4. 你认为一名合格的心理辅导教师应该具备哪些素质和技能？

如何做好孩子心理疏导教育？

1、对孩子的过分溺爱容易给孩子的心里健康造成不必要的影响，所以做好心理教育的工作很重要，小面我们就来看看有哪些要点吧！

2、关心孩子是必要的，但是凡事过犹不及，要掌握好分寸过分的关注和关心容易使得孩子以自我为中心，成为自大的人。

3、不要通过贿赂孩子的方式，来使得孩子听话或者在考试过程中取得高分之类的，要让孩子知道这一切都应该自身自发努力的。

4、不要让孩子一直呆在老人的身边，这样容易使得孩子缺乏交流而变得内向，要让孩子多个同龄人在一起这样有助于孩子的发展。

5、下面说说孩子自信心的问题，孩子的自信心主要来自于自己做事情的成功而获得的，所以不要安排那些他们做不到的事情去故意挫败他们的自信心。

6、过分严厉的管教，比如打骂，都会导致孩子心理的不健康成长，容易使得孩子变得自卑，容易说谎话之类的陋习。

7、经常看到一些父母因为不想答应孩子的要求而去恐下孩子，这样其实会产生逆反的心理，父母也会失去在孩子心中的地位。

你好，我是教育领域创作者春泥945，很高兴回答你的“如何对孩子进行心理疏导教育”的问题。

1、要俯下身来，和孩子站在同一高度和角度。孩子在心理上的问题产生有时候是因为外界的压力和影响，有时候是对家长的畏惧不敢言、长期积累所致。不管是什么情况，家长要俯下身来，蹲着问话，和孩子站在同一高度。不能：站得笔直（比孩子高一大截），说道：“怎么回事，说给我听听”。这样，孩子可能会对你有种畏惧，或者孩子在心里对着你平时的要求不敢说出来。

2、倾听孩子的心声。有时候，孩子的世界是我们大人无法感同身受的，无法轻易理解的。有时候，就因为和同伴的一句话，有时候就因为一支钢笔，可能大人觉得那是一件很简单的事情，或者无所谓的事情。但是对于孩子来说，那可是大事，非解决不可。只有认真听完孩子的讲述，站在他的角度，你才能感受到他的委屈和憋屈。

3、和孩子一起面对并帮助解决。听到了孩子的心里想法以后，我们要和孩子一起，站在他的角度想问题，帮助他解决。如果这件事情是错的，我们还可以讲述自己的经验或者是利用他喜欢的动画人物来劝说他改变自己的想法。

如果这件事是正确的、可以做，这时候我们可以提示他怎么去做，引导他自己想办法去解决问题。比如孩子在和同伴玩的时候，被孤立的时候，会感觉到很委屈。这处理不好会影响他的自信心和性格。

我们可以告诉他，成为亲密的朋友是需要时间的，你只有通过多次在一起玩，表现出你的大度或者是能力，别的小朋友才能认可，那样才能成为好朋友，玩的时候才能很开心的在一起等等。

4、时刻关注孩子的状态。孩子的状态需要父母随时关注，不能等孩子出问题的时候再想着去解决，有时候，你的细心观察可能将问题在初始阶段就得到了很好的解决和规避。如果到表现出来的时候或者主动说出来的时候，问题往往很难以解决，也可能会使孩子性格发生了细微的变化。

当然，你也可以去看心理医生，但是我觉得就目前大家对心理医生的认可度来说，作父母的如果能仔细观察，和和孩子一起面对是最好的解决办法，毕竟父母是陪他大半辈子的人，而心理医生不能！

如何做好孩子的心理疏导教育？

教育理论方面的内容，虽然看了许多，但还是不能在身边没有资料的情况下完整的输出。不过作为一位战斗经验较多的二孩妈，我觉得发自内心的爱的沟通比较有效。

怎么说呢？

举个栗子，我家大宝，女孩，皮肤较黑，更小时候公园遛弯时总会被调侃，令她很困扰。为此我们有过一次深入的谈话，她说：“妈妈，我怎么这么黑，这么难看？你还是别要我算了！”我说：“怎么可能不要你，你知道除了白色的珍珠还有黑色的珍珠吗？而且黑珍珠比白珍珠稀少，所以更珍贵呢。你就是妈妈最珍贵的黑珍珠呀！”然后找出黑珍珠的资料和她一起看，再去小区遛弯或者上学被调侃时，她都会很自豪的说：“妈妈说我是黑珍珠，很珍贵的！”后来当两个门牙长得太大被调侃的时候，基本已经不用我疏导了，她会说：“这叫宝马牙！”😂

关于二宝，我无意中犯了个错误，前一次爸爸带他理发回来，一进门我就笑了，因为真的理得太糟糕。没想到，这一笑他一直记着。前两天死活不肯去理发，满地滚哭就是不去。最后终于弄明白，是怕妈妈再笑他。无论我怎么道歉和保证不笑，他都不行。我说：“要不你给个方案吧！”他要求妈妈帮他剪一次，无论好不好看他都接受，绝不嘲笑妈妈的水平，并且同意下一次再去别的理发店尝试一下。真是老虎也有打盹的时候，学习了许多育儿理论，一个不经意的笑居然就破功了😂理论与实践之间，还隔着女孩👧和男孩👦的区别。

小孩子要么胆子小、不敢在班上发言，要么性格孤僻、不与别的小孩说话、做朋友，要么爱哭，遇到一点委屈就哭个没完，等等吧，都需要家长的重视，做好孩子的性格培养和心里疏导。怎么疏导呢？一是培养该子的自信心。以上表现，说明孩子胆子小，没有适应集体生活的勇气和习惯，多带孩子外出参加集体活动，多去儿童乐园参加趣味活动等。让孩子多融入集体活动，多经受人多地方锻炼。二是多鼓励，少批评。与孩子的老师多交流该子在学校的学习情况，发现他的优点，请老师协助，在课堂上，给孩子多提问，找出孩子的优点，多肯定鼓励。多与孩子喜欢的小朋友在一起玩，共同帮助培养孩子的兴趣爱好。三是多与孩子交流。家长可以给孩子讲自己的故事，可以讲勇敢少年的故事，启发孩子成长。也可以让孩子讲在学校、在与小朋友们玩耍中所发生的事情，锻炼孩子说话能力。四是要多让孩子髙兴快乐。不触碰孩子的心里底线，少让孩子生气，多做孩子喜欢髙兴的事情，多用爱心温暖孩子，让孩子多一些自信，多一些勇敢和快乐。在六一儿童节即将到来之际，祝福小朋友们开心快乐，莊壮成长！

做好孩子心理疏导教育是一门学问，下面给你参考：

第一，要改变你所有的教育模式。小时候你可以说“快写作业去”“走我们上学去”。但到到了青春这个阶段不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。

第二，把孩子当作自己的同事和朋友一样尊重对待。没有孩子同意不能看孩子日记，孩子已经长大了，她需要有一个独立的心理空间了。你不能这样去了解她的心理，而是要尊重她，不要动涉及她隐私的东西。

第三，要让他参与家庭大事。孩子走向工作单位，往往是要先做领导的助手，所以一定要有动手能力。作为家长，家里老人病了，周一到周五你照顾，周六、周日让孩子照顾，这样你老了他也会照顾你。

第四，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。有的父母爱得没有节制，他今天对你不尊重，明天出去对老者也不尊重，他以后有苦头吃。在家里你要让他明白，让他先反省自己，然后再告诉他。

第五，要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。我们要让孩子有朋友，但又不能让他跟不好的朋友同流合污。

第六，要关注孩子的兴趣，尽可能与他共同感兴趣。找到孩子的兴趣点，也是找到他未来的职业所向。

第七，要给孩子信任，减少不必要的唠叨。孩子青春期时，你一定要注意，不要唠叨，你的唠叨只会让他离你越来越远，话要说，一两句足够了。

第八，为他的善良、成功、负责表现出骄傲。我们夸孩子不能只是以学习多好作为评判，而是看孩子是否懂事，我生病的时候他怎么照顾我，孩子在班里是不是做了一件对别人有帮助的事。

第九，减轻他的学习压力，孩子处于青春期，父母第一要做到让他保持健康。这个阶段孩子学习压力非常大，你能做的不是帮他做作业，也不是替代老师给他讲课。你做什么？除了生活以外最重要的是陪他运动。每周末拿两个半天带着他出去运动，比如说走步、打球、游泳。你要相信，他心情越好，学习越轻松，他越烦躁，学习成绩就会越差，弄不好还会得抑郁症。

疫情面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧？

【烟花不忆冷】根据柯尔伯格的“三水平六阶段”的观点，对于学生的心理辅导情况我建议如下：

对于三观已经成熟的大学生来说，班主任的心理辅导作用微乎其微，他们有自己的想法，自己的信息源，有自己辨别信息真实度，有效度的判断准则。

对于高中生来说，尤其是高三的学生，他们更关心会不会影响高考，有的人还希望高考延后，这样有更多的时间帮助复习；有的人想要早点开学，让老师进行有方向的复习。对于这类学生，我们要把重心从疫情上分担出一半放在学业上。

对于小学，初中生来说，网络授课模式并不能让他们感觉舒适，反而有些时候会让人变得焦躁。但因为疫情原因，这种模式对他们的保护是非常全面的且高效的。即不会影响课程，也不会为安全担忧。

第一，可以组织开展班会，针对学生在家上课的感受进行分析了解，帮助学生建立对网络授课模式正确的认知。

第二，对学生进行提问式教导，针对***期间怎么更安全的保护自己？怎么看待这场疫情？进行提问，通过回答明白学生是如何认知这场疫情的，然后做总结。

1.做好个人防护。戴口罩、勤洗手、避免聚众、减少流动性。如有发热等相关症状及时报告相关[_a***_]，及时到定点医院就诊。

2.坚信国家必定战胜疫情的信心。国家高度重视此次疫情，对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作进行了全面部署。按照依法、科学、有序防控，在不远的将来疫情将会受到有效控制。

3.保证正常有规律的健康生活。适当的休息，尽量保持生活的稳定性。合理安排饮食，多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入，保持适度、适合自己的体育锻炼活动。

4.减少刷手机和新闻的时间。疫情严峻各种信息不停轰炸，消息层出不穷，各种群消息不断弹出，比如有的消息相互矛盾让我们无所适从，徒然增加自己的焦虑恐慌情绪，影响自己心情。只关注必要的权威信息，不要轻易、更不要转发未经核实的信息。

5.转移注意力。做些能让自己感觉更好的事情，如看电视、看书、听音乐、运动、玩游戏，做家务，与家人聊天等，将自己注意力转移到能让自己更舒适的活动上。

不知道楼主的提问是针对什么年龄段的学生，以初中生为例，谈谈我个人的认知。

首先:把握好初中生这个年龄段的基本心理状态-对事物是非曲直有基本认知，接受外界信心较强

其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响，作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知，现在学校一般都建有微信群，针对本地区疫情(政府层面)通报的数据，结合当地实际情况，做个问卷星调查，探访每个学生心理状态，每个人性格和家庭环境不一样，受到的影响也不一样，把收到影响较大学生挑选出来，重点关注

再次:结合家长告知这一情况，毕竟疫情期间，家庭教育还是占主导，引导家长带领学生多关注正面新闻报道，按照专家提醒在家做好防护，让学生感受到有人关注，背后有依靠，一定会没事的，减弱恐惧心理

最后，疫情期间，大部分地区都安排了网课，结合家长，科学合理规划好每天学习，充实每一天，教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励，通过学习转移对疫情的注意力。

总之，疫情期间，学生的心理辅导是需要老师，家长协力去做，做好勤沟通，多观察，把爱传递给学生。

做为一名老师，面对疫情，你是孩子们主心骨，千万不能慌张。静下心来好好学习防疫知识，熟悉操作程序。

在课堂上耐心的教孩子们测量体温、带口罩、勤消毒、勤洗手、勤通风。面带微笑，消除孩子们的恐惧心里，正确认识***肺炎***，开通微信群，和孩子们保持联系。让他们觉得，老师就是亲人，时时刻刻都在他们身边，告诉你们不要近距离接触！做一个防疫的勇士！

恐惧通常来源于“未知”。

最好的消除恐惧的办法，是把”未知“变成”已知“。

以疫情为例，无论什么年龄段、什么身份地位、什么国籍的人，在不实舆论的误导下都会恐惧、恐慌，所以各国***和科研人员除了抗击疫情外，做的最多的就是“纠正不实言论”和“辟谣”。

当学生们可以从班主任这个权威的官方渠道有效了解到“***”的真相和可以保护自己与家人的方法时，当班主任知无不言言无不尽地向他们解答***的最新发展和研究成果时，我想他们的恐惧就会慢慢消失，取而代之的是理智和智慧~

一到晚上心里就很压抑，想哭，也很暴躁，总想着摔点东西，失眠快六个月了，不知道该怎么办了？

我以前也有这种情况，一般来说，情绪低落，很可能是因为自己的所求所欲不能满足，积累长久所导致的情绪障碍，把自己的不顺心不如意都累计到一个节点，人因为一时的神经递质的原因，在某一个时间段不定时的爆发，这时候，人的体质，包括身体的运气等都受到影响，就会莫名其妙的难受，歇斯底里，痛定思痛，如果遇到这样的情况时，不妨放心的发泄出来，不要憋在心里，想一种自己平时想做又拘谨与各种其他因素不得为之的行为方式去大胆发泄出来，当然不能做违背人性和道德的事情，人只有不定时的清理情绪垃圾才有可能健康。

人的身体和机器一样的原理，需要我们定期的保养和维护零部件，需要换机油，加防冻液等。人也一样，换机油好比换心情，加防冻液好比换一种生活方式，多读书可以修身养性，如果遇到烦躁，不能自已的时候，是因为自己的内心太过于贫瘠，多看看古人，效仿古今英雄的大情怀，感悟他们的励志人生，人生的意义就在于提高意识的自由度，只有自己的精神境界随时在嘈杂的环境中不断升华和厉练，我相信没有我们渡不过去的坎，每次挫折都是我们迈向成功的奠基石，每次情感的脱胎换骨，都是我们心境的提升，只有自己的思想维度提高，用高维的智慧看待周围的人和事，那么所有你遇到的都是认为合理的。因为有智慧引领你和谐度过每一天。相当于从投影源里看世界，意识度的提高，会让你觉得现在的自己变得十分可笑和幼稚。多多提高自己吧！只有自己能救得了自己，只有自救才是硬道理，只有自悟方能解脱。别人都是安慰你的过客。人生就是一场千姿百态的电影，看你自己的角色扮演着何等人生，都是自导自演的伴随着我们一辈子………加油相信你可以找到解脱自己的理由，无需多言，只需内敛。

我来说几句，看能不能帮到你。如果是为了钱，那么就好好生生去挣。如果是为了情，那么请你把生命中不重要的人请开，安安心心、踏踏实实过日子。这样对你的睡眠有一定的好处，你提到6个月没睡好。那么我建议你到精神科去看一下，千万不能拖。拖下去后果非常严重。会导致你终身靠药物控制！

呵呵夜深人静其实是个学习的最好时机！你不抓住却在数羊发怒？你暴躁却把大锅砸出个大洞结果呢你不想想高度近视的俺炖锅里的鸡呢？怎么也找不到了难不成鸡又展翅膀飞了？你摔东西更不顾及住在隔壁属猪呼噜俺正在好梦中啃着西瓜时却被吓没了？（害俺吓的把手指给咬破）你呀这又何苦呢？到不妨抓住这宝贵的时间好好学点东西，（心放宽了自然好梦）或去试试怎么样把已经被你摔坏了的锅盆瓢瓷器重心捡起进行修旧如旧修新如新，重心振作再次发挥出那从前的光彩，呵呵自信了沒准几年苦练下来还真的能成为一个顶级大师！到那时你定会拎着大货上门来谢谢俺呢。至于你的失眠症嘛应该也自然早好了吧？……😂😂😂😂

这个是情绪接近崩溃的边缘的体现。

首先要分清一下，是什么原因引起您的这种现象的产生？

如果是情感方面，比如说是因为失恋而引起的这种痛苦现象的产生，您需要的就是时间，以及去找好朋友倾诉，或者旅行散散心，经过一段时间，总会有所缓解。

但如果不是情感方面引起的情绪莫名崩溃，我建议您去读一读《地藏经》。

《地藏经》上面说，当一个人心里的福报快用完的时候，这个人就会莫名的情绪低落，伤感，哭泣。

而在《忏悔法门》里面，也专门讲到当一个人总是伤感，无缘无故哭泣，甚至躁动不安的时候，这是一种罪业相的显现。

这个时候，可以读读***，念念佛，或者直接去放生，或者去做义工，去做一些善事，积累福报，让身心得到一点因为善业而带来的幸福感，满足感的滋润而得到缓解。

这个道理就跟我们存钱是一个道理。

比如说，当我们身上钱快用光时，我们会觉得不安，解决之道，当然是努力去赚钱，让自己活得有安全感一样。

大多数情绪处于崩溃的边缘时，在心理，情感上，都是处于一种比较“贫穷”的状态。人，尤其是自卑情结比较严重的人，活着是特别需要存在感，价值感的，是需要得到别人的肯定和赞美的。

这样的情况我也试过了是得有抑郁症[捂脸][捂脸][捂脸]有好2种情况会造成这样

1口袋缺钱，工作不如意，没依靠，都是要靠自己，自己工作不如意。各种焦虑不安[捂脸]一到晚上睡觉各种悲哀情绪特别明显越想越低落，莫名的流泪了。

2缺爱，或家庭不和睦，特容易吵架，动不动就想发火。看对象怎么都不顺眼。很嫌弃。一说起大声话就容易激动，控制不了。

要改变只能强大自己，将工作做好，多赚钱，口袋丰满比任何药的效果都好。多点跟人相处多聊天将不好的情绪发泄出来。还可以多看心灵鸡汤的书，心灵会平和很多。

你认为一名合格的心理辅导教师应该具备哪些素质和技能？

我认为一名合格的心理辅导教师应该具备下列素质和技能：

1.健康的世界观、人生观与价值观。

2.丰富的学识积累与广博的见识。

3.有健康博大的人文情怀与细腻丰富的爱心。

4.有心理学方面的丰富学识与足够的耐心。

因为心理辅导教师的职责与使命就在于让生命获得健康成长，如果自己就不具备健康高贵的情怀与深广高远的见识，那是不配担当这个职业的。

当然，有了情怀与见识，若无实际操作的能力与智慧，怕也是不够的。

第一，你要明确自己的职业是心理辅导教师，那么你就要有过硬的的心理专业知识和过硬的观察力。无论你要辅导什么层次的学生，你首先要研究学生，了解学生，看看他们属于那种类型的，根据不同类型进行不同方式进行疏导。 第二，你要在学生心里树立威信，这个威信是指信任威信，更多的是给他们良好的道德素质和印象，心理辅导更要有更多的亲和力，走进他们的内心，了解他们的所需。 第三，你要有终身学习的准备和挑战自我的准备，因为学生的尤其是现在的学生，他们的心里很复杂，也很矛盾，突发的情况比较多，这时就需要我们更多的经验和应对原则，这就看你平时研究学生和了解学生的心里有多少了，也是考验你的时候，更是树立威信的时候，所以还是为你加油。 第四，你自己心里要有做事的原则和处理心里的方法。比如是否能做到沉着冷静，果断机智，教导结合，公平民主等。 最后，打铁还需自身硬，只有不断提升自己，才能更好的辅导学生。 祝你成功！

到此，以上就是小编对于心理辅导公益行动方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理辅导公益行动方案的4点解答对大家有用。

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