低碳生活说唱歌曲,低碳生活说唱歌曲大全
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以天津的现状,谈谈天津的未来?
天津作为中国近代史上最早开埠、最早引入西方工业文明和现代产业的城市,原本有着光明的前景和深厚的底蕴,也曾有过骄人的辉煌,但近三十年来与全国一线域市渐行渐远,有着深刻的原因和教训。
首先,由于北京的快速发展,虹吸效应使众多优秀人才流入北京,除原有的重工业和港口外,服务业、特别是高科技含量的企业没有形成集群,在进入新时期后,必然缺乏转型和跃进的动力。
笫二,天津人的文化构成非常复杂,造成了这座城市的性格小富即安,缺乏创新和冒险精神,人们习惯于工作之余在茶楼戏馆里打发时间,没有纯商业城市里对财富的极至追求,同样制约了城市的发展。
第三,也是最关键的问题,是没有一个稳定的城市发展规划。近年来领导来的快也走的快,每来一个,都有自己的设计,且本地人很少,试想一个对天津历史文化都不甚了解的人,如何能把城市科学的建设和管理好呢?
当然,我对天津的未来还是有信心的,因为天津人爱这座城市,当有一天凤凰涅槃的时候,天津还会重塑它曾经的形象,天津人也会重新获得应有的尊重和骄傲。
天津是给国家正缴税的中国8座省市之一。
国家用8省市的盈利资金,投入国内各省市经济发展,增长城市GDP,一些城市GDP虽高但不一定是盈利,那是靠国家扶持的。
天津关闭进3万家工厂,仍然是盈利的直辖市,现天津正在向科技,智能,环保,宜居的城市稳步向上发展。
天津没有靠国家资金扶持。
城市优差不是看GDP,那是国家的投资,要看盈亏。
先不谈别的,就拿去年供暖的情况来说,天津好多地方不达标,群众反映强烈。尤其是居民房子不住人,报停的时候,竟然收取百分之二十的费用,这在全国恐怕为数不多。希望领导关心百姓的生活,适当降低停暖费。
一个城市的发展取决于国家,北京,上海那不用说,广,深,和天津不是不一个级别根本提不上,至于人才得国家企业认可那叫人才工资于贡献挂钩,有本的一大堆那也叫人才做家政服务都不够格。
天津市是个好地方,为篮天做了贡献,关闭了高污染企业。一个城市不能以人口,GDP论英雄,看文明,安全感,贫富差距不太大,老百姓有饭吃,有衣服穿就行了。房价,房租不能太高,这样是不利于企业发展,赶人了创业人士。创业者是来赚钱的。要发展多中心城市,不能老是和平,南开,河西,教育,医疗要向外部扩张,郊区人能到市区来看病,市区人怎么不能到郊区去看病呢?学区房是短期行为,重点中学录取名额分到全市各初中,带动全市均衡发展!
女性上班族如何改变久坐型肥胖?
久坐型肥胖的脂肪大多堆积在腹部和臀腿周围。
改变这种情况就要养成运动健身的良好习惯。推荐两个简单动作安排在日常生活中,就可以逐渐的改善自己的形体啦。
推荐动作1:平板支撑
平板支撑强度非常适合办公室久坐的女性,对于腰腹部的塑型会很有帮助。动作以前臂与脚支撑,从头到脚一条直线。腰腹部保持收绷紧,不要出现塌腰或者撅***的情况,否则腰椎则会受到不必要的压力。
推荐动作2:靠墙静蹲
靠墙静蹲对膝盖的压力很小,对于臀腿肌群的塑型很有帮助。动作中以背部贴近墙面,大小腿角度保持在90°及以上,注意膝盖指向脚尖方向。这样会在正确的工作情况下,对于正确肌群产生正确***。
这两个动作由于可以不受时间地点限制,在办公室休息的时间就可以练习,或者到家以后进行练习,都是没问题的。把运动健身当做习惯,让身体不再久坐。身体的形体就会朝着越来越好的方向发展。加油^0^~
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现在很多年轻人特别是女性,因为久坐办公室而发胖,不仅身上赘肉多了好几圈,身体也较以前更差了。瑜伽其实并不会占用太多时间,尤其适合久坐办公室的女性,利用休息时间做一些简易的体式,回家再完整进行一套体式,自然就避免肥胖了。
1、下犬式
↑用瑜伽来进行减肥锻炼,必须大量补充水分,促进新陈代谢,以此来消耗热量。
体式要点:山式站立。双脚略微分开,上半身向下弯曲,双手手掌贴地,与肩同宽;双手向前滑动,带动双腿向前倾斜,臀部上顶,双腿打直。
2、眼镜蛇式
↑不管体式标准与否,都必须锲而不舍地坚持下去,体式练习的多了自然就就标准了。
体式要点:俯卧在地面上。双腿略微分开,双脚脚面贴地;双手手掌贴地,置于腰部两侧;双手发力,上半身向上抬起,直至双手手臂打直,头部向后仰。
3、鸽王变式
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